睡觉都可以积德，太惊人了
▌神仙卧：一种颇具神奇效果的睡姿
曾经听说过一种睡姿，被称为「神仙卧」。它的姿势非常特殊：身体向右面侧卧，两腿合拢微微弯曲，左手轻放在左大腿外侧上，右手拇指伸开，将右手大拇指放在耳垂后面的凹陷中，食指和中指贴着左太阳穴，无名指和小指自然分开附于头侧，右肘弯屈贴近胸肋，附枕而眠。相传这个姿势能带来许多好处。
「神仙卧」的关键是向右侧卧。正确的姿势是将右手枕起来，大拇指放在耳朵后边，其余四指放在太阳穴处。这样，手就成了枕头，但并没有把耳朵盖起来。左手则自然放在身体上。这个姿势看似简单，却蕴含着神奇的力量。
睡觉为什么要选择「神仙卧」呢？特别是对男同志来说，这种睡姿带来的受益是无穷的，而且也是最能够感受到的。在神仙卧的时候，身体将三条脉的会聚点「三江口」折起，这一折叠让人不会有欲望产生，也不容易失精。此外，神仙卧能够让体内的能量向上走，让人整体得到放松和激活。
▌神仙卧的好处
首先，选择「神仙卧」不会浪费睡眠时间，而是能够充分利用，积累无法想象的功德。
其次，如果我们在沉睡中离开尘世，以「神仙卧」的姿势也不会堕入三恶道。所以，以前的许多修行人，都非常注重使用这种神仙卧姿势入眠。
▌神仙卧的四种功德
据古籍记载，神仙卧具备四种功德（不同典籍有些许差异）：
首先，身体保持紧张，不会因为松散而产生泄精的念头和行为。
其次，在睡眠中不会失去正念。
第三，不会进入深度昏沉的睡眠状态。
最后，不会做恶梦，经常做美好吉祥的梦境，甚至梦见神仙。
此外，道家养生也强调「先睡心，后睡眼」，即在睡前保持平和愉快的心境，然后宁静入眠。切记不要在烦躁或沮丧的情绪中入睡。此外，一个安静整洁的环境、没有噪音干扰、舒适的室温和清新的空气，以及合适的床垫和枕头都是保证良好睡眠的重要条件。在睡前保持清洁也是养成良好睡眠习惯的一种简单有效的方法，如刷牙、洗脚和洗下身。
所以，不妨试试这种特殊的「神仙卧」姿势，享受它带来的身心健康和神奇效果。
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