放过自己

根据我的自我定义我一直觉得自己要很强大，要很有能力，能够做成很多事情，做好很多事情，能够付出很多，表现出色，这样才能证明到我自己的价值，才能说明我是有一个有价值的人，是一个值得被爱的人，所以一直以来我都不敢懈怠，很努力的做好各种事情，很努力的提升自己的能力，很努力的想要提升自己，让自己表现出色，很努力的想要超越别人，甚至觉得自己要做的比别人更好，同时自己也要赚到很多钱，让自己事业有所成就，这样我才是有价值的，才是值得被爱的，这样我才能抬头挺胸的做人，这样我才有底气和信心面对各种各样的人和事情，所以因为这样我就一直都在逼迫自己努力，上进，觉得自己只要努力了，提升自己，不断的上进，这样我才能有朝一日翻身，扬眉吐气，证明到自己是很不错的，别人都看走了眼了，这样我才觉得自己是有价值的，自己是很不错的，自己是很出色的，自己是很优秀的，这样我才可以不用在意别人是否比我好，别人是否很优秀，也才不用和别人乱乱比较。

这个不值得被爱的自己，人生中就特别的遭罪了，因为这样自己总是逼迫自己努力和上进，不敢轻易懈怠，也因为这样总是忍不住给自己施加很多的压力，尤其当我和别人乱乱比较，比输了的时候，或者做什么事情没有成的时候，真的特别泄气，特别沮丧，甚至因此怀疑自己是否有价值，怀疑自己是否值得被爱，怀疑自己是否配得到好东西，这样我总是错过好机会，得不到自己想要的，所以心里就更加挫败，更加沮丧和泄气了，整个人都觉得自己很没用，很没有价值，又回头来指责自己不够强大，怪罪自己没有用，给自己施加压力，逼迫自己继续努力和成长，也因为这样只有外界有什么风吹草动，我就开始能量晃动，开始觉得无力，觉得不舒服，因为总是觉得自己还没什么出息，没什么钱，所以不得不忍受很多自己不想要的，不喜欢的事情，因为自己需要依靠他们养活自己，所以这个不值得被爱的自己就感觉自己活的特别忍辱负重了，整个人都是没有安全感的，觉得只有自己够强大了，自己才可以不必活的跟流浪狗似的，所以这个不值得被爱自己总是能量晃动，不得不忍受很多自己不喜欢，不想要的，压抑着自己的真实情绪，或者就会变成刺猬的感觉， 对谁都感觉充满敌意，也因此我会陷入能量失调，整个人感觉特别没有力量，如同惊弓之鸟一样的感觉，很没有安全感，所以这个不值得被爱的自己真的是很遭罪，很受伤，很倒霉了，感觉活的特别不痛快，特别憋屈的感觉了。

 在我的人生中过去或现在，曾经或正在，经历过或经历着的实相和我上述的烂故事就非常匹配和吻合了，简直就是一模一样的感觉啊，简直就是拷贝粘贴的效果啊，所以哪怕现在我也还是很想自己能够早日出人头地，这样就不必忍受自己不想要的，不喜欢的了，所以就是因为这样的标准还没有达到，所以自己老是会怀疑自己的价值，不够爱自己，能量不稳定，所以自己总是莫名其教的就经历一些自己不想要的事情了，或者吸引到能量特别浑浊的人来影响到自己，所以归根结底还是我自己爱自己不够强，爱自己不够坚定，也还是因为自己能量不够稳定，能量不够纯，所以我还是需要继续修炼，继续提升自己的，这样我才能更好的专注于我想要的，所以其实这些事情都在让我知道，我需要回头来好好爱自己，我聚焦在自己不要的那一面了，我需要扭转自己的聚焦了，我需要让自己感觉好起来，所以虽然在经历一些自己不想要的事情，但是这些事情，也是在让我看清自己的内心，看清自己的能量和磁场啊，让我更清晰而明白的知道爱自己有多重要，能量好有多重要。

同时也让我知道了，我们是无法改变别人，更无法改变别人对我们的看法想法和一册，因为他们看到的不是我们，是他们自己从过去到现在所收集到的一些碎片，一些和我们完全没有关系的碎片，也就是他们脑海中的那个我，不是真的我，是被他们扭曲之后，自己想象出来的，甚至和我完全没有关系的模样，所以我们去在意这些人的看法实在是太愚蠢，太不爱自己了， 而且这还是一种绑架和勒索，企图通过一些语言暴力来伤害别人，企图对别人的人生查手，企图掌控别人的人生，实在是太可怕了，所以我们要转移自己的注意力，不能被这样的人牵着鼻子走，我们更要好好爱自己，活出自己来，更要专注自己想要的，创造自己想要的。

我们人生每个阶段或多或少肯定会经历一些自己不想要的，因为自己过去的惯性所创造出来的事情，所以我们会经历一些自己不想要的是很正常而自然的事情，但是没关系的，就是因为经历了这些事情，所以更加明白自己想要的是 什么，所以这也是我们成长自己，好突破自己的时候啊，况且就是因为经历自己不想要的，所以才更加清楚自己想要的，有就是因为经历了自己不想要的，所以更明白自己想要的体验的是自己想要的那种感觉了，况且很多时候确实不一定是自己不好，有不一定就是自己比别人差，因为每个人都不了解，也不认识，说不定我觉得人家很优秀，也仅仅是我觉得而已，人家不一定比我好的，甚至说不定人家面对的问题比我的还复杂呢，还说不定人家反而觉得我优秀呢，觉得比不过我呢，所以和别人乱乱比是没有必要的，同样有些时候我对人的看法是臆测的，完全就是我自己的想象而已，别人对我的看法也只是他们的臆测和想象而已，和我可能完全没有关系的啊，所以我的担心怀疑根本就是多余的啊，所以很多事情我们不能只是看表面，更不能捕风捉影，这样只会让自己能量失调而已。

而且这么多年了，自己一直用胡思乱想，捕风捉影来让自己感觉不舒服，让自己能量失调真的已经很对不起自己了，就算很多事情自己后来真的经历了，估计也是因为自己聚焦的太多，最后逼非成是了，所以很多时候真的是我自己在为难自己，真的是我自己在伤害自己，真的是我自己在给自己找麻烦，很多时候真的是自己想多了，是自己根据一点点的影子就胡乱编故事来吓唬自己，惩罚自己的，所以其实很多事情人家未必真的是想要怎样，反而是因为自己想多了，导致自己能量失调吸引回来的，所以风水没有意外啊，我死都是活该的，真的都是我自己吓唬自己，自己给自己下套，自己坑自己了，所以我们自己的人生会经历那么多自己不想要的，真的都是自找的，都是自己在耍自己，真的都是自己吸引回来的，所以其实很多事情自己才是创造者，自己才是一切源头，自己才是搞砸的那个人，所以都是自己搞砸，想要改变还是要从自己的能量层面下手，还是要好好聚焦自己想要的，好好调和好自己的能量，编好故事给自己，同时也给自己好的解释比较好，这样自己才会感觉好，能量才会稳定啊。

所以今天的我已经决定了，我要选择宽恕我自己了，我要赦免了对自己的刑法了，过去自己无意识的无知的惩罚了自己这么多年了，现在既然看清了事实的真相了，也真的是时候放过自己了，是时候让自己从这种假象当中走出来了，是时候用更智慧的眼光去看待这个世界了，是时候接纳自己，认可自己，好好爱自己，也正视自己就是有价值的，自己就是值得被爱的了，不管别人怎么看，怎么想，都不妨碍我是一个值得被爱的人了，所以我觉得还是宽恕自己，赦免对自己的刑法比较好，因为不管怎么很多人都会这么想，而我是那个幸运的，有机会用智慧的眼光来看待一切，有机会让自己跳出假象，看到真相，真的已经很不错了，即便这样别人是值得被爱的，那我肯定也是值得被爱的啊，所以我决定赦免了对自己的刑法，让自己走出球笼了，并且不管别人怎么样，我都会好好爱我自己的，所以我再也不要用“我做的不够多，不够好，表现不出色，事业还没有成就就是不值得被爱的”这样的烂故事、烂模式来惩罚我自己，和为难我自己了，因为至少我会好好爱我自己的啊，所以今天我肯定是要赦免了对自己的刑法的，并且不管怎么都要好好爱自己了。