定义自己值得被爱的标准

从小到大父母或师长觉得我要承担家庭责任，我要背负父母的包袱，我要让家人幸福，让他们都过让好日子，替他们的人生操心，为了他们而无私奉献，我赚钱给他们花，我要懂事，我要满足他们的需求，如果他们遇到问题了，我却没有帮助到他们，就是我不够好，就是我的错，我就应该觉得愧疚，觉得对不起他人，我要和他们荣辱与共，他们过的不好，我就不能过的太好。

否则我怎么对得起他们呢，否则我就是自私自利的人，没有良心，忘恩负义，总是我觉得他们在水了，我就应该在水里，他们不好，我就不能好，除非让他们都先好了，都让他们得到了，满足他们了，他们都过得好了，我才能考虑自己，总之他们觉得他们永远比我重要，我永远都没有他们重要，我要无私奉献，我要讨好他们，我要承担他人人生的责任，我要负责让他们幸福，我要承担他们不幸的责任，因为他们的不幸都是因为我无能，都是因为我做的不好，没有在他们需要的时候给到他们，那么这样的我就是没有价值的，就是不值得被爱的。

因为从小我妈妈就每天跟我们唠叨，跟我们诉苦，总是跟我们说，她之所以还在这个家里，都是为了我们，他们过的那么不好，都是为了我们，他们为我们牺牲了很多，付出了很多，那么我同样也要这样反过来为他们牺牲，为他们服务，也要这样为他们无私奉献，这样我才对得起他们，否则我怎么可能会是个好孩子，否则我就是对不起他们的，否则我就是要永远被绑架的。

所以我父母就让我一直觉得我是不应该来到这个世界的，我是不应该存在的，因为我的存在总是给别人带来麻烦啊，我的存在很多余的，都连累别人过的不好了，我来这个世界就错误的，看看就是因为我来了，所以导致别人过的不好不幸福，都是因为我来了才导致我父母家人的不幸的，所以我是对不起他们，我是负债的，我必须要还给他们，这样我才能自由，我才可以得到救赎，我才可以去活出我想要的人生来，否则我就是不配得到的，那我就不会不断的有好多责任和麻烦找上门来，所以这就导致一直觉得我要努力赚钱还给我父母，让他们过的好了幸福了，我才可以自由自在的去享受我想要的人生。

追随吕笠老师学习修炼至今的我早已经不在认同他们的这套标准了，因为我发现这太不讲道理了，这太流氓了，你们没事了要把我生下来，这怪我？你们自己只学会了生孩子，然后让自己一辈子都在为孩子操心操肺，这怪我？你们一天天要通过牺牲自己的方式来得到自己想要的，你们价值感低落不配得，然后就用情绪道德来绑架我们，让我们满足你们，这就不自私，这就对得起我们，这也怪我？你们自己没事了默许创造那么多你们不想要的人生体验，你们把自己的人生搞砸了，这怪我？

你们自己不能活好自己的人生，把自己的人生玩的那么糟糕，虽然你们不是故意的，可是这怪我？你们自己选择了这样的人生，这样活法，你们自己让自己过的不好，这怪我？我就突然发现这都什么逻辑啊，关我什么事啊？根据吸引力法则，不管表面上看起来如何，可是在能量的层面上，这一切都是你们自己聚焦吸引回来的，这怎么可以怪罪我头上来呢？感情你们把我生出来就是来为你们的人生负责的，就是来背负你们的怨气，你们的不满，你们不幸的责任的，我很想说，这锅我不背。

又不是我写信让你们把我生下来的，又不是我把你们的人生搞砸的，又不是我把你们不要的塞给你们的，凭什么把这些不属于我的责任和罪过推卸到头上来呢，这太不讲道理了。所以现在我看清楚了，这完全就是莫名其妙的推卸责任，就是冤枉马，这样的逻辑也太不讲道理，太耍流氓了啊，所以现在我就不在认同这样的标准了。

现在的我觉得自己只要先意识到我父母的不幸责任不在我是的身上，意识到我们父母是自由的，他们有权选择幸福或不幸福的，他们能不能幸福这永远都不是我能够决定的，更不是我可以做到或者满足的，因为我不是他们，我不知道他们想要的幸福是什么，我更加不知道他们要怎么样才算幸福，所以他们的幸福只有他们自己能够创造，这不是我能够承担和帮助到的，所以让他们幸福这责任从来都不该由我来背负，跟不应该把不幸的责任推卸到我头上，同样我也不能继续被他们的流氓逻辑所束缚，所绑架然后把不属于自己的包袱揽到自己的头上来，因为这不是我的责任啊，所以我根本不必觉得对不起他们，更加没有必须愧疚下去了，因为我本来就不欠他们什么啊，他们为我付出，是他们自己的选择，同样也是因为我配得到，所以我觉得现在的我只要学会把属于自己的责任回归己身，把不属于自己的责任还归别人，放任我父母做自己，放任我自己做回我自己，这样我就是值得被爱的了。

所以，今天的我要把属于我自己的主控权都收回来了，因为我只有把属于自己的主控权都收回来了，我才能自由，我才能够给自己松绑，我才能让自己从过去的束缚当中解脱出来，我才能够放下沉重的包袱，放下心中的愧疚，走出过去的阴影，然后活出真实的自己，只有把属于自己的主控权都收回来了，才不会被我父母那些流氓的逻辑和道理所绑架，所以现在的我当然要把属于我自己的主控权都收回来了。