爱自己：主动付出爱
我觉得我身上有一点就是会主动的付出自己的爱这个优点是很不错的，是我自己很欣赏很喜欢的，也是伙伴们很欣赏很喜欢的，我觉得这是我的一个很好的亮点，很棒的特质，我很喜欢这样特质的自己。就比如说，平时在爱自己晨练我会认真听伙伴们的晨练，并且进行总结，这个过程我不仅仅收获了满满的正能量，同时也是在给出自己的爱...
爱自己：勤劳
1、我觉得我身上有一个优点是很不错的，就是我从小就是一个很勤劳的人，我觉得我勤劳这一点是很不错，是我和家人朋友都很欣赏都很喜欢的，我觉得勤劳的姑娘是很上进的，很懂事的，这样的我在成长的过程中是很会照顾自己的，是很棒的，并且也会照顾他人，让爱我的人都很放心，很欣慰的。2、我觉得即便我还是有...
爱自己：灵性
我觉得我身上有一点，就是从小就是很有灵性的优点是很不错的，是我自己和他人都很喜欢的。灵性就是思想有一定的见地和高度，有某种超然度外的气质，我觉得我的这个优点来源于我从小就喜欢看书，喜欢学习，并且我开始看书的时候看的书籍也是一些比较有智慧，有深度的，虽然当时的我未必完全明白和了解，可是那些东西却自然而...
爱自己：喜欢学习
1、我觉得我身上有个喜欢学习，坚持学习，热爱学习的优点是很不错的，是我自己和别人都很欣赏和喜欢的。我喜欢学习，喜欢文字，喜欢智慧的东西，我喜欢在人生道路上遇到问题的时候，用智慧的方式来解决，我喜欢看到自己的成长和进步，喜欢自己不断的提升和进步，无论是智慧还是其他种种方面，我都喜欢自己通过学习，通过实...
爱自己：乐观积极
1、我觉得我身上有一点积极乐观的心态很不错，是个很好的优点，我很喜欢，也很欣赏自己的这个优点，我认识的很多人也很喜欢和欣赏的。我觉得正因为我有这样的一个优点，所以今天我可以在这里学习，可以如此用心的爱自己，花时间和金钱来陪伴自己成长，陪伴自己进步。我喜欢自己乐观积极的心态，我喜欢充满爱，充满正能量的...
允许自己犯错和做的不好，这样我也是值得被爱的
从小到大，父母或师长觉得我做什么都要做对做好，不能犯错误，只有这样我才是值得被爱的，因为他们认为，我要是做错了，做不好，说明我不够我，说明他们没有把我教好，会让他们丢面子，所以希望我都能做好做对。追随老师修炼的我，至今早已不认同，他们的那套标准，因为父母们希望我都做好做对，其实是他们自己抗拒自己已经...
爱自己就是要先讨好自己
1. 从小到大，父母或师长觉得我要为他人付出，我要很会为他人着想，要学会把别人放在首位，先满足讨好了别人，再回头来满足自己，讨好自己，他们觉得这样的我才是值得被爱的。因为，他们认为这是一种伟大的爱，是无私奉献的精神，可以让别人都开心，并且得到很多人的夸奖，表扬，那么说明我是做的好的，表现出色的，就是...
按照自己的想法来做是做人并且不妨碍他人就好了
从小到大，父母或师长觉得我要很懂人情世故，很圆滑，这样的我才是值得被爱的。因为，他们觉得如果我不够圆滑，不会处理各种各样的人情世故，那么我出社会了是会被骗的，被欺负的，是会吃亏的，这样的话，别人怎么会喜欢，怎么会欣赏呢，就连以后结婚了也会被婆婆家的人欺负的，怎么可以嘛。 追随老...
爱自己：无论年龄大小我都是值得拥抱幸福的
从小到大，父母或者师长觉得说现在的我到了年龄了，就应该像其他人一样赶紧谈恋爱，赶紧结婚赶紧生孩子，不然就来不及了，遇不到好的人了，他们觉得说我长大了，年纪大了就贬值了，就配不上人家了，所以会找不到幸福的，所以一定要在该做的时候就赶紧做了，他们觉得说大家都是这样的，那么我也要这样才是好的，不然他们会觉...
站在一个认可自己的基础上去提升自己，建立自信
当我们在改变自己的时候，如果是基于一个觉得自己不够好，觉得自己没有达到他人眼中的好，不符合他人的期待或者要求，去改变自己，那么感觉源点是匮乏，是不认可自己，不接纳自己，这样的改变是会让自己陷入死循环的。我记得我以前和前任在一起，分手之后我都在想要改变自己，那个状况就是这个样子的，我不接纳自己，觉得自...