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学会欣赏和坚强
我有个态度是很不错，是比一般人都来得好的，我是个特别懂得发现和欣赏他人优点和亮点的人。我觉得每个人身上都有不少的优点和亮点，而我在与人相处过程中，善于发现和欣赏他人的优点，这样的话和他人的人际关系相对是比较和谐的。因为欣赏他人优点、亮点、聚焦他人的优点、亮点，心情是比较轻松愉悦的，他人也能感觉到，这...
面对困难耐心的击败他！
我觉得自己有个态度，是比一般人都要来的好的，那就是我是个遇到困难不会轻易被击败的人。在做事的过程中，肯定会有遇到大大小小的困难和问题。只要是我下定下定决心想要做的事情，就一定会坚持到底，不会放弃的。大学时期我学的专业是英语，我基础起点并不高，学习的过程中也遇到...
哇塞，原来自己是这样阻碍着自己得到自己想要的啊
根据我的自我定义我一直觉得自己要社交能力好，能够处理好人际关系，能够和很多人打交道，这样我才是有价值的，才是值得被爱的，因为这样一来，自己才能刷到存在感嘛，这样人家才会注意到我的存在，这样我也才有机会展示自己的价值，同时也只有这样了，我也才能有更多机会，有赚到钱的机遇啊，所以我会觉得自己也要像所有人...
关于听到外界的风吹草动就胡思乱想的舒缓
每次只要一遇到别人说我什么不好，或者隐约对我不好一点，或有人提到我，甚至是数落我什么没做好，我就开始怀疑自己的价值，我就开始觉得不安，觉得自己不好了，心里就很没有安全感，好像自己马上就要被取代，被抛弃了一样，心里特别慌，也特别无力，总是忍不住想要通过一些表现来证明自己，然后以此抓住一些东西来让自己觉...
站在一个认可自己的基础上去提升自己，建立自信
当我们在改变自己的时候，如果是基于一个觉得自己不够好，觉得自己没有达到他人眼中的好，不符合他人的期待或者要求，去改变自己，那么感觉源点是匮乏，是不认可自己，不接纳自己，这样的改变是会让自己陷入死循环的。我记得我以前和前任在一起，分手之后我都在想要改变自己，那个状况就是这个样子的，我不接纳自己，觉得自...
爱自己：灵性
我觉得我身上有一点，就是从小就是很有灵性的优点是很不错的，是我自己和他人都很喜欢的。灵性就是思想有一定的见地和高度，有某种超然度外的气质，我觉得我的这个优点来源于我从小就喜欢看书，喜欢学习，并且我开始看书的时候看的书籍也是一些比较有智慧，有深度的，虽然当时的我未必完全明白和了解，可是那些东西却自然而...