爱自己：亲亲闺蜜绕绕
1. 某某人，你觉得自己的人生中，过去或现在，曾经或正在，有没有人对过你好、爱着你？举出一个让你暖心的实际例子。
我觉得我的人生中，过去或现在，曾经或正在，一直都是有人对我好、爱着我的。说一个让人暖心的实际例子，就是我的亲亲好闺蜜绕绕。我们是初中同学，初中时候并不是很熟，但是上高中的时候我们恰好在一个学校，一个班，还是同桌，于是我们就成了好朋友，成了好闺蜜。上学时候我们还是很孩子气的，会互相打闹，耍小脾气，互相不搭理，但是这些反倒让我们的感情越来越好了，之后我们高中三年几乎形影不离，结交的朋友也都是好朋友。后来上大学我们分开了，在不同的地方上不同的学校，但是我们依然是很好的朋友，每次回家了几个好朋友都要互相聚一聚，联络联络感情，而且我们依然还是想以前一样在一起有说有笑，一起吃喝玩乐，感觉又像是回到了上学时候。我们在一起时候也会因为一些小毛病互相闹小情绪，孩子气的说我要跟你冷战，你不爱我了等等，但是分开不在一个了，又感觉特别想念，特别想在一起，因为这样感觉会很好，想起我的这些闺蜜我就觉得幸福，觉得暖心。
2. 某某人，你觉得即便有些人对你不好、不爱你，但是否足以否定掉上述有人对你好、爱你的事实呢？是否就足以证明自己是不值得被爱的呢？为什么？
我觉得即便有人对我不好、不爱我，但是都无法否定掉上述有人对我好、爱我的事实。也不足以证明我是不值得被爱的。因为，爱我的人和不爱我的人是共存，他们是不会被互相否定掉的，而且关键不在于别人是不是爱我的人，而要看我的频率是和爱我的共振呢？还是不爱我的人共振？所以，即便有人对我不好、不爱我，只要我调整自己的频率，明白自己想要体验的是什么，宇宙就做出最好的安排，不爱我的人会出局或者随着我的能量提升而改变，爱我的人会来到我的身边，进入我的经验，成为我的实相，并且越来越多。而且，不爱我的人出现都只是短暂的，他们只是来告诉我我的能量出现了缺口，我聚焦到了自己不要的那一面去了，我需要调和自己的能量了，通过不爱我的人的出现形成了对比反差反而让我更加清楚自己想要的是什么了，也因为经历了不爱我的人，经历了不被爱，经历了伤痛难过，反而让我更深刻的体验了被爱的美好感觉，让我更加珍惜爱我的人了。还有就是我不会一直处在低频的状态，因为我是每天在成长的，所以不爱我的人总是会出局的，所以相较而言还是爱我的人比较多，我大多数时候还是被爱的，由此就可以证明我是很值得被爱的。
3. 某某人，你觉得不爱你的人比较值得你在乎呢，还是爱你的人比较值得你在乎呢？为什么？
我觉得人生中还是爱我的人比较值得我在乎。因为，爱我的人会让我感觉很好，并且越来越好，爱我的人才是我生命中最多的存在，爱我的人才值得我珍惜和在乎，并且我本身就是来幸福的，只有爱我的人才和我的幸福有关系，所以我当然是在乎那些爱我的人了。
4. 某某人，今天，你要将能量从不爱自己的人身上收回来，转而投给爱自己的人，你打算怎么做呢？为什么？
今天，我要将我的能量从不爱我的人身上收回来，转而投给那些爱我的人。我打算这么做，首先接纳有人对我不好、不爱我，接纳他们的存在，然后放任那些不爱我的人自由做自己，才能放任自己自由转移自己的聚焦，去聚焦那些爱我的人，聚焦自己被爱的美好画面，聚焦幸福的感觉，还有就是寻找那些幸福的画面，随喜拥有幸福的伙伴们，让自己也找到那种被爱的幸福，找到幸福的感觉顺位，接着去感赏那些爱我的人，感赏他们对我的好，感赏他们让我觉得幸福。
