爱自己就要主动改变对自己的观感
根据我的自我定义，我总觉得我要把自己身上不好的一些行为习惯生活方式性格缺陷等等我个人觉得不好的地方都改变了，改成了我想要的了，这样我才是有价值的，值得被爱的，否则就还不够好，还不行，别人可能不会喜欢的，就不会有价值，值得被爱的。比如，我觉得我内向的性格，不爱说话，不善于社交，不懂主动和人打交道，没钱...
我的价值不通过挟恩图报来体现的
父母生我们养我们为我们提供生活需要以及教育环境还有整个成长过程中的牺牲付出，不断重复他们的付出，不断强调他们的伟大，不断跟我们说，他们为了我们付出了多少多少，牺牲了多少多少，他们对我们有恩情，我们一定要记得报答他们，我们一定要记得自己是因为他们的恩情，所以才活下来的，所以才来到这个世界的，所以我们是...
原来我并没有欠着别人什么
其实就是这个世界有人家庭环境也不好，老公也无能，孩子也多，自己没本事，各种不具备条件，各种情况可能更糟糕，可是人家照样能够自己把自己活得可好了，照样把自己的人生活得风生水起啊，有人也照样为孩子家人付出了很多，牺牲了很多，但就算如此人家照样活得棒棒的呀，有人也负债很多钱，也没有人帮忙，也没有钱啊，但人...
别人的人生其实不是我的责任啊
每个人都是自己人生的创造者，每个人的人生经历，各种实相造物，都是当事人自己才能够创造出来的啊，所以为什么是别人的错嗯，为什么要别人来承担，这个责任怎么都说不到别人的头上来呀，因为我们每个人自己活不活的好，和外界，和别人，所以外在于自己的人都是没有关系的，因为好不好只有自己的心知道啊，所以每个人的人生...
任何时候我都先爱好我自己再说
根据我的自我定义，我一直觉得在工作当中要不断有付出，不断有事情给我做着，不断在做事的自己才是值得被爱的，因为从小的教育就是这样告诉我的呀，只有我是在忙碌着的，在做着所谓的正事的，在劳动在付出的我才是有价值的，才是被欣赏的，才会被认为是有用的人，有价值的人，自然才配得到更多的对待配得到更好的待遇，甚至...
如果我得到帮助好的对待那是因为我有价值值得被爱
根据我的自我定义，我一直觉得我要懂得感恩，知道报恩，尤其是那些帮助过我和帮助过我家的人，我都要懂得知恩图报，所以在我有钱了有能力了之后，当那些帮助过我和我家的亲戚上门来寻求帮助，借钱解决问题困境，或者有什么事情了，我就该挺身而出，帮助他们，这样我才是有价值的，我才是值得被爱的。因为从小长辈父母就是这...
爱别人之前先爱好自己吧
根据你的自我定义，我一直觉得自己要努力赚钱来改变了我家的家庭状况，帮忙解决了家里各种各样的情况，帮助父母解决各种问题和困境，解决好了这些问题，让他们可以舒服的去活他们自己，让他们不用为钱而奔波劳累，让他们可以有钱，让他们可以放心的去活自己，让他们过的更好了，让家里每个人都顺顺利利的去活自己，不用遭遇...
无论怎么做只要是让自己感觉好我就是有价值的
从小到大，父母或师长觉得在家人朋友亲戚一些周围的人与我相熟的人，只要他们要求我帮忙，需要我帮忙了，我就应该出来帮忙，而且是必须要帮助，这样他们才会觉得我有价值，我值得被爱的；比如家里负担太重了，经济压力太大了，父母背负不了供兄弟姐妹上学了，作为家里的大孩子，就应该要出来帮忙承担，一起负担，一起分担这...
别人的造物本身就不是我的责任和义务
从小到大，父母或师长觉得他们有事情了我就应该要出来帮忙，他们需要了我就应该要满足他们的愿望，他们暗示了我就赢主动出来承担责任和包袱，他们遭遇困难问题挫折了寻求我帮忙了我就应该积极主动的出来一起承担解决问题出钱出力，他们觉得只要是他们有问题了，需要了，遇到什么困难了，这些不管是他们的或者不是他们的，只...
哇塞原来别人的人生责任从来不在我身上啊
从小到大，父母或师长觉得我们来这个世界，我们的存在，我们活着目的和意义，就是为了他们，有可能是为了完成他们的梦想，达成他们的期望，完成他们做不到各种任务，或者为了维系他们的关系，为了防止年老了有人照料，甚至有的就是为了减轻家里的劳动力，为了增加自己家的收入，为了改变自己家庭的命运，为了让他们活得更好...