原来我觉得这个世界的不友好是这么来的啊

根据我的自我定义我一直觉得自己来到这个世界就是不值得被爱的，因为我们来到这个世界好像从小就给别人带来很多麻烦，带来很多事情，影响到人家了，而且好像我们来到这个世界就是要占用到这个世界的资源，让这个世界的资源更行短缺，成长的过程中需要依靠别人才能存活，所以难免给人造成麻烦，带来很多事情，感觉我们来到这世界时特别不友好的事情，是特别让人麻烦和讨厌的事情了，所以我从小就觉得我就不应该来到这个世界，感觉自己不来到这个世界才是有价值的，才是值得被爱的了。

因为从小就听着我妈妈说，她生我们养我们是多么的累，多么的不容易，多么辛苦，付出了多少，牺牲了多少，然后还把她人生的各种不幸遭遇都怪罪到我的头上来，好像真的是因为我来到了这个世界上，才导致她人生遭遇那么多不幸，好像真的是我给她的人生搞砸了一样，所以她总是跟我们抱怨她人生不幸福，总是在我们面前哭啊闹啊，说她多么的可怜，多么的不容易，她是多么的受伤，那时候我真的觉得无比的愧疚，觉得她的悲伤是那么那么的大，而且我还是罪魁祸首，所以我要努力的让她幸福，改变她的人生，努力做到让她满意，什么依着她，听她的，这样我才能减少我的罪过，我才能赎罪，我才算对得起自己的良心，我才算是有价值的，值得被爱的，毕竟人家为我付出了那么多，如果我不偿还人家，人家肯定会怨恨我，会觉得我这个人没有良心，是冰冷的，所以我从小就被迫背负很多我妈妈人生的不幸，背负她不幸的包袱，还要为此负责人。

也因此，从小我就要忍受她，迁就她，让着她，忍着她，包容她，理解她，而且还要做她人生不幸的替罪羊，忍受来自她是各种伤害，不管是肢体暴力，还是语言暴力，各种她的不满我都要承受，各种她的抱怨怪罪辱骂控制我都要忍受，因为人家为了牺牲了那么多，我当然要忍受了啊，不然怎么对得起人家呢，所以她就把她自己婚姻的不幸福统统都怪罪到我的头上来，觉得她不能离婚，她不幸福，都是为我，为了我们兄弟姐妹，她是很伟大的。

所以我们必须要理解和包容她，她也把她对我爸爸的不满，以及对婚姻无力的懦弱挫败不幸都怪罪到我们的头上来，把她最生活对我爸爸对我爸爸的家庭对这个社会很多的恶意完全宣泄到我的头上来，用各种侮辱性的语言辱骂，肢体上的暴力来宣泄她的不满，她的怨恨，她的不幸，她的痛苦统统都要我们来承担，所以从小我就被要求要懂事，要乖巧，要忍受父母长辈，要迁就他们的无理取闹，要理解他们的痛苦遭遇，要背负他们人生的不幸，要为他们人生的不幸买单，承担责任，甚至要为他们的幸福而努力付出等等，否则我的存在就是没有价值，就是不值得被爱的了，因为不满足他们那就是没有用啊，就是没有价值，就是不值得被爱啊。

所以这样的成长背景，这样的成长环境，这样的遭遇，这样的伤害，让我一度觉得我不应该来到这个世界上，因为我来到这个世界就是不对的，就是祸害，就是给人带来麻烦，造成伤害的，我就不应该存在，我就应该早点死掉，这样才不用连累别人，拖累别人，才不用花一生的时间去赎罪啊，所以这就造就了我，不管什么事情我都只能依靠自己，我都只能自己搞定，要求别人帮忙，对别人有要求就是不对的，就是在麻烦别人，所以我的人生无论生死都只能依靠我自己了，能活就活吧，不能就算了。

所以这样的我从小就要懂事，要懂得忍受，要忍辱负重，要包容父母，理解父母，要迁就父母，要允许他们伤害我，要为自己的存在而付出代价，也要为自己得到自己想要的东西而付出代价，要承担给别人造成麻烦所带来的后果，比如被伤害，被抛弃，被牺牲，被虐待，被各种打骂，看不起等等我都要承受的，我都要忍受的，不管是来自谁的这种对待，我都要忍受的，因为谁让我要来到这个世界呢，来了就要付出代价啊，谁让我渴望爱呢，得到了就要付出代价啊，谁让我想要有钱过更好的生活呢，想要就要付出代价啊，谁让我来到这个世界拖累了父母呢，自然是要被伤害被虐待被各种打压各种不好的对待的啊是，所以这个不被爱的自己从小就不值得被爱，怎么做好像都不值得被爱，总是要付出很多的代价，总是要被牺牲被伤害被各种情绪绑架，被各种控制，各种要求，各种绑架和裹挟了。

所以这个不值得被爱的自己，从小就很遭罪啊，为来到这个世界而付出了很多的代价，来自父母长辈们的伤害，承受别人的所有负面情绪，被当做父母的情绪垃圾桶，被父母的负面情绪所绑架裹挟虐低啊，被要求承担不属于自己的责任和包袱，被要求承担别人的人生，为别人人生的不幸而付出代价，成为别人的替罪羊忍受父母的各种打击辱骂被虐待，还要被要求达到各种各样的要求以此来满足他们，所以这个不值得被爱的自己从小就不被好好对待，总是被虐待，总是要承受父母很多的恶意，要忍受父母把他们满腔的恶意都宣泄到我的头上来，所以这个不值得被爱的自己，从来就没感受过被爱，从来就不敢奢望这个世界有人会爱我，也不敢有任何的渴望，因为但凡渴望了就是要付出代价的。

所以这个不值得被爱的自己，从来没被好好呵护过，没被好好疼爱过，没被好好珍惜过，经历的都是各种伤害，各种虐待，各种负面情绪的伤害了，这样的对待让我对这个社会是充满了恐惧害怕的，对得到很多东西都是觉得自己是需要父母代价的，为了得到爱，所以要父母被伤害，被抛弃的代价，为了得到更多钱，所以要付出很多牺牲很多，经历很多的，所以这样的不友好论，他让我觉得这个世界是不管得到什么都是需要付出代价的，所以导致我不管想要得到什么真的都付出很多的代价啊，就像我这个现状一样，想要赚到更多钱，就要付出很多的等待，很多的条件了，想要得到很多的爱也要具备很多条件付出很多才能得到的，所以这样的感觉让我不管要得到什么总是莫名其妙的就付出了很多的代价啊。

所以这个不值得被爱的自己因此对世界是不信任的，对他人也是不信任的，完全不相信这个世界有人会爱我，不相信这个世界会好好对待我的，也不相信自己是值得被爱的，不相信自己能得到自己想要的啊，所以就算来了，我也是胆怯的，我也是一会敢要一会不敢要的，因为害怕受伤啊，害怕又要付出代价了啊，所以这样的伤害导致我总是一个人躲在自己的世界里面，总是努力的远离别人，因为这种不友好让我觉得，在这个世纪上想要安全就要距离别人远一点，否则我就被迫背锅了，因为从小我总是错的，对和我根本没什么关系，无论什么事情无论真相如何，最终的结论就是别人都是对的，我是错的那就对了，所以这些都导致我对世界时不安的，是恐惧害怕的，所以我要努力远离，我要努力逃避，因为我要好好保护我自己啊，只有远离了我才安全啊，我才能活下来啊，所以我总是远离别人，不敢让别人靠近我，就算有人爱我，其实我心里也不是那么相信的，所以来了也会被我推开的，所以这个不值得被爱的自己，不值得被爱，总是受伤，想要什么都需要付出代价就对了啊，所以这个不值得被爱的自己，没有被好好爱过就对了。

我觉得在我的人生中，过去或现在，曾经或正在，遭遇过或遭遇着的实相，与我上述的烂故事完全匹配了啊，原来我根本没被好好对待过，所以我也不知道要怎么好好对待自己，原来我根本没被爱过，所以不相信这个世界是有人会爱我的，原来我从小受了那么多的伤害，付出了那么多的代价，怪不到我会价值感低落，怪不得我总是活的那么委屈，那么受伤呢，原来我真的受了那么多的伤害啊，原来我的人生付出了那么多的代价才得到我想要的那一些东西是这样来的啊，因为我根本没感受过这个世界的友好，总是被当做替罪羊，总是被承受很多与我无关的恶意，所以我才那么不相信这个世界，我才总是感觉不被爱啊，原来一切都是这样来的啊。

不管是过去还是现在，我的人生都是这样过来的，我的人生都是这么过来的，都是这样活过来的，怪不得我总觉得这个世界时特别不友好的，怪不得我总是不相信别人会爱我，我也不敢要爱，怪不得我不敢恋爱不敢结婚，连很多东西都不敢要啊，怪不得我总是觉得很受害，很委屈，怪不得我自己也不懂怎样好好对待自己，怪不得我感受不到别人对我的友好和爱，怪不得我只能把自己关在自己的世界里面，总是不敢出门呢，怪不得我好不容易找到了一份收入更高的工作了，还要被拖工资，经历没有钱生存的遭遇啊，因为我觉得这个世界是如此的不友好，不管我想要得到什么，都是需要付出代价的，所以我的人生才会吸引那么多莫名其妙的事情来给我经历啊。

所以我人生遭遇那么多的不幸，经历那么多的痛苦，付出那么多的代价，活的那么委曲求全，受那么多伤害都不是意外啊，都是这样的来的啊，都是因为这样的遭遇导致对这个世界是不信任的，不友好的，所以我吸引来的都是不友好的事情，我创造的都是不友好的遭遇就对了啊，所以我也不喜欢，但是它就是这样来了啊，我直到现在才知道原来我遭遇了那么多的不幸，原来我人生的不幸遭遇，我人生会走的那么艰难都是来自于小时候这种不友好的对待，这种充满恶意的对待导致的啊，一切都不是意外啊，我死都是活该的啊。

所以今天的我已经决定了，我要宽恕我自己了，我要赦免了对自己的罪行了，我要放过我自己了，我知道我其实不喜欢这样的对待，我也不想要活在这样的遭遇里面，但是这已经成为一个事实了，就算我不喜欢也已经这样经历了啊，所以这是我的起点啊，这是我要面对的事实，也是我需要突破的地方啊，现在总算是真相大白了，原来我不知道怎么好好对待自己，是因为我没被好好对待过，所以不会，原来我觉得这个世界这个风水觉得大家都是不友好的，是因为我经历了太多的恶意对待，所以才造成了这样的以为，这样的惯性的，原来一切都是有原因的我，所以其实我也不是故意要这样对待自己的，我也不是故意要把自己的人生搞砸的，我也在努力改变自己的人生，努力让自己活的更好，只是因为这样的能量基因，这样的能量，这样的惯性，才造就了我不小心总是把自己的人生搞砸的啊，所以我真的不是有意故意如此对待自己的，所以现在我总算知道自己到底是怎么死的了，也知道自己其实并不是故意的，所以我当然愿意宽恕自己，赦免自己了，因为不管怎样也已经这样了，继续怪罪惩罚自己也不会让自己好过的啊，所以还不如宽恕自己，赦免自己呢。

然后给自己一些时间慢慢扭转，给自己一些时间慢慢学着好好对待自己，给自己一些时间慢慢学会爱自己，给自己一些时间慢慢培养新的习惯，这样我才能有机会改变自己的人生，改变自己的能量，改变自己未来的世界的，所以我当然要宽恕我自己，赦免我自己了。