停止对自己的惩罚了

根据我的自我定义，我一直都觉得自己无论是在什么事情上都要做的够多够好，这样才能证明到我是一个勤劳的，上进的，努力的，有用的，有价值的人，我一直觉得自己要做的够多够好了，才能刷到存在感，才会被人重视，被人看好，这样才说明我是有价值的，是值得被爱的。

所以，很多时候我就总是想要通过做很多事情，不断的做事，不断的付出，尤其在有人的时候就觉得自己应该好好表现，做很多事情让人家看到，这样我就会觉得心安，就像在和人家说，看我做了很多事情哦，我一直都有做事哦，我是很勤劳的，是努力的，是很上进的哦。
因为我有在做事啊，这样子我才觉得自己是值得被爱的，才会觉得自己值得拥有好东西，自己才配得到重视和关注，才能够得到别人对我的爱，才能得到别人对我的认可，这样我就觉得自己很不错，是值得被爱的，是配得到好东西的了。 

所以，不管是在感情上，在工作上，在很多的事情上，我都会主动的揽过来很多事情让自己做，用做事情的来刷存在感，来证明自己是有价值的，是不可取代的，是值得被爱的，总是希望自己通过做的够多够好来得到别人对我的关注，赞扬，得到别人的认可，关心爱护，甚至更多的金钱和物质需求。

因为我们从小就被教育要付出才能得到，大家都喜欢勤劳的，努力的，上进的，能够无怨无悔的无条件付出，做很多事情的人，这样才是大家喜欢的女孩子，才是配得到好东西的人。

所以我也要像这些人一样 这样去付出来得到自己想要的东西，所以我就一直跟着这个标准走，一直这样要求自己，一直这样去付出很多来获取我想要的任何东西了，感觉只有做到这些了，才要的有底气和信心。

这个不值得被爱的自己人生中就特别的遭罪了，因为自己给自己设立了这个标准，自己一直用这样的要求来要求自己，于是我就总是吸引到有这样标准的人围绕着我，他们也在不断的用这样的标准来衡量我，来判断我是不是有价值，是不是值得拥有那么多的收入。

所以这就导致自己给自己施压了，还吸引来同频同质的人也对我施压，导致我最后因为事情多了而累死累活的，有时候只要稍有不慎我就开始怀疑自己是否做的够多够好，是否配得到那些金钱，最后就因为自己这样的怀疑，属于自己的就被收走了，就成了别人的了，所以这个不值得被爱的自己不但得不到认可，反而因此经历很多自己不想要的事情啊。

就连属于自己的也会被人拿走了，所以最终我就只好吃自己，得不到自己想要的，继续被这样的人围绕着，自己受到这些人的影响和渗透，也总是时而觉得自己是有价值的，时而觉得自己是没有价值的，所以得到的也是时有时无了。
因为自己从小有了这样的惯性，被这样的教育所影响，打从心底的不爱自己，不认可自己，不接纳自己，不觉得自己是有价值的，和大多数的人一样总是用外在的表现来衡量自己是否有价值。

并且我们最初就是通过外界的评判来认识自己的，所以总是不自觉的就会被外界牵着鼻子走，总是不自觉的就激活这个惯性，怀疑自己是否有价值了，所以这样的自己不能稳定的认可自己，爱自己，吸引来到周围的人肯定也是这个样子的人，所以最后倒霉就是自己了。

而自己会这么倒霉，从磁场的角度来说还是自己招引回来的，还是自己吸引回来的，还是自己不够认可自己，不够爱自己导致，还没有做到打从心底的爱自己，所以自然就会经历这样时而觉得自己很好，时而怀疑自己的价值，所以归根结低这样的状态还是我自己吸引回来，创造出来的。

所以这个不值得被爱的自己人生就总是遭受罪过了，而且这个罪过还是我不爱自己导致的，不爱自己招引回来的，所以也是醉了啊，因为这个不爱自己的自己总是觉得自己做的不够多不够好，就会逼迫自己不断的做更多事情，付出更多，到了没完没了的付出了，最后累死了自己了，所以活该自己受罪了。

在我的人生中，过去或现在，曾经或正在，经历过或经历着的实相和我上述的烂故事简直就是一模一样了，怪不得我总是经历同样的人和同样的事，怪不得我总是让自己那么累，那么辛苦，付出了那么多还是没有得到更多，因为自己的价值低落啊，因为自己不爱自己啊，自己不允许自己做少了，不允许自己做差了，不允许自己直接就无条件的得到自己想要的啊。

所以因为我的内核是这样的，我内心是不爱自己的，不认可自己，不接纳自己的，还是在用各种外在的行为来评判自己是否有价值，所以自己就得不到自己想要的了，得不到就对了，因为自己的这个能量晃着晃着就把属于自己的也给晃没了。
所以，最近其实深刻的感受到了爱自己的感觉有多重要，爱自己了就可以认可真实的自己，允许各种情绪，允许自己做自己，也就更容易得到自己想要的了。
是的，我现在就是处于这样的阶段，处于这样的状态，就是不爱自己，就是对自己不喜欢的看不过眼，就是抗拒自己不喜欢的，就是抱怨自己不喜欢的，就是讨厌自己不喜欢的，现在我就是有这样复杂的情绪存在，而且这就是我的起点，就是我目前的状态，也是我要面对的情况，同时也是我落脚需要站稳的地方。

我会这样的状态一来是我自己创造出来的，二来这样的惯性已经很多年了，我不可能一下子就改变，就扭转了，所以我想要达到无条件爱自己的，纯然的爱自己的状态，肯定是需要一些时间来修炼自己，需要继续深入的爱自己的，而我要做到这些，就要从现在的这个基础出发去做的。

同时我肯定还是会在这个状态呆上一段时间的，经历一段时间的，才能循序渐进，慢慢的扭转过来的，所以时候这是我的一个起点和开始。
虽然我现在还不够爱自己，但是我知道现在我已经在练习爱自己了，我已经在学着去接纳自己，认可自己，允许自己有情绪了，所以相比较而言，比起那些一辈子都没机会爱自己的人，我已经好很多了，因为至少我有改变和扭转的机会啊，我有机会去爱我自己啊。

况且我既然可以创造我不要的，我能够学会不爱自己，我肯定就可以重新创造我想要的，也肯定可以学会爱自己的，因为爱自己的感觉很好啊。
并且，我也不是故意不爱自己的，我也是无意识的学会不爱自己的，因为这样久了，习惯了，要改变和扭转过来，肯定是需要时间的，我现在只是处在一个蜕变的过程中而已，所以没什么大不了的，反正这个状态是暂时的，早晚都会改变的，又何必纠结呢。

不管怎么样现在的我知道了，我想要爱自己的感觉了，想要自己可以更上一层楼，想要自己进一步认可自己，接纳自己，允许自己做自己了，那我就已经进步了。
况且，现在我也开始明白了，表现动作都只是我们的下游，都只是我挥洒能量的一种呈现而已，也就是说，这些都只是我的下游，我的造物而已，我是造主，我要比造物来的更大的，我可以创造我的造物，但是造物定义不了我啊，因为我自己还是有很多好的造物的啊，这些造物也只是暂时的，会随着我能量的提升而改造的。

况且，我这个人当我来到地球的时候我就是有价值的，就是有存在价值的，无关外在的任何表现和动作啊，那些总是用这些标准来判断我的，也不是爱我的啊， 他们都不爱我了，我在意他们做什么啊，我在意了，再表现更好，他们也不见得会爱我的。
并且，如果我继续用这样的标准来衡量自己，绑架自己，锁死自己，那么我只会继续和这样的人共振，继续这样的人纠缠啊，所以何必呢，还不如放过我自己呢。

所以今天的我决定宽恕我自己，赦免了对我自己的刑法了，因为不管怎么样自己也已经惩罚自己很多年了，现在是时候放过自己，是时候赦免了对自己的刑法，是时候停止这样伤害自己的方式了，因为不管怎样别人伤害我，不爱我，情有可原，可是我不爱自己就太说不过去了吧，所以今天的我肯定是结束这一切了，是时候放过自己了，所以肯定是要宽恕自己，停止对自己的惩罚了。

并且不管怎么样我都再也不要用“我做的不够多，不够好，付出不够多，我就是不值得被爱的，就是不配得到好东西的，就该被剥夺，就该被牺牲”这样的烂故事，烂模式来惩罚我自己和为难我自己了，因为不管别人爱不爱我，我都已经决定了，我要好好爱我自己了。

并且经历了这么多，总算是知道自己到底是怎么死的了，就是因为自己不爱自己，所以才导致自己经历那么多自己不想要的事情，就算是要锻炼自己，成就自己，也真的是够了，所以现在的我当然选择宽恕自己，放过自己，停止对自己的惩罚了。

恭喜亲爱的自己，今天终于宽恕自己，赦免了对自己的刑法了，恭喜亲爱的自己今天终于知道自己爱自己才是最重要的，终于知道放过自己，停止自我伤害了，恭喜亲爱的自己今天终于决定不管别人是否爱自己，自己都要好好自己了，太棒了。