做回真实的自己
根据我的自我定义我一直觉得我要大量的付出，我要总是为别人着想，我要总是为他人过度付出，讨好他人我才是值得被爱的。因为我们从小就被告知，要学会付出才能得到爱，得到自己想要的，要学会付出自己才是好的，才是懂事的，才是有用的，如果不付出那就是不劳而获，如果不付出那就是好吃懒做，如果不付出就会得不到爱，就会被嫌弃，被看不起，就会得不到自己想要的，想要钱，要大量的不断的工作，要很努力的付出，要讨好上司，要讨要客户，为他们着想，想要爱，就要先为他付出，先爱好他，先讨好他，这样才能得到爱，这样人家才愿意搭理自己，自己才能得偿所愿，所以我就一直觉得自己要付出很多才能得到爱，要付出很多才能得到我想要的钱。
这个不值得被爱的自己人生中就活该遭罪了，工作上总是不自觉的要做很多，要逼着自己不断的做，不断的付出，感觉自己要付出的够多了才安心，要做的够多，把时间都填满了才觉得自己是有价值的，结果让自己做了很多的无用功，做了很多的毫无生产力的事情，而且没做的时候或者做的少的时候就战战兢兢，就担惊受怕，就觉得自己没用，就觉得自己不好，觉得自己不配得到好的了；学习中就总想着不断的学习，不断的练习，不能浪费时间，要做很多很多，要听很多很多的课，这样不让自己玩，不让自己休息，不让自己放松了，好像只有这样才能得到提升，结果做了很多，效果却不怎么样，反而因此觉得累，觉得辛苦，不享受这个成长的过程了；
然后在伴侣关系当中，总想着是不是自己做的不够多，所以他不爱我，总觉得是不是我工作能力不好，工作做的不够多，没什么成就，所以他不爱我，总觉得是不是我为他付出的太少，为他做的太少，没有讨好他，所以他不爱我，总是觉得自己做的不够多，不够好，觉得自己付出的太少了，便会觉得自己配不上他，一个劲的想要自己为他做更多，为他付出更多，这样好像才能得到他的爱，这就形成我总是忍气吐声的讨好他，总是想要这要做些什么来讨好他，觉得只有这样的自己才能够得到他的爱。这就导致自己活的很卑微，低人一等了，浑身不自在，不敢做真实的自己，不敢敞开来爱了，不敢跟我爱的人要我想要的，总是迁就他，忍者他，让着他，结果反而因此失去了他，导致自己活在失恋的痛苦当中。
在我的人生中，过去或现在，曾经或现在经历过或经历着的实相和我上述的烂故事就非常匹配吻合了，怪不得我总是在忙碌，不让自己休息，不让自己玩，怪不得我总是在我爱的人面前觉得自卑，觉得自己配不上他，觉得自己低人一等，觉得自己不配得到爱，怪不得我总是不敢敞开跟我爱的人要我想要的，怪不得我总是不敢在我爱的人面前敞开来做真实的自己，怪不得我总是想着讨好别人，怪不得我总是想着很努力的跟我爱的人证明我是好的，我是配的上他了，结果导致自己得不到爱，所以现在我知道了这一切都是我自己创造的，我所经历的一切都不是意外，我人生中所经历的一切都是我创造的，都是我自己吸引而来的，现在我也知道了我死的并不冤枉，这一切都是我自己搞砸的，人家只是来成全我的，所以真的我人生的一切都是我自己创造的，这一切都是我自己的造物，我认了。
