爱自己：默默付出的爸爸
我觉得我的人生中，过去或现在，曾经或正在，一直都是有人对我好，爱着我的。说一个让人暖心的实际例子吧。就是我亲爱的爸爸，爸爸其实是一个很严肃的人，在家时候感觉都不会笑啊，小时候总是觉得爸爸好冷啊，都不太敢靠近呢。但是爸爸虽然外表看起来有点冷冷的，但是其实对我们每个孩子都是很包容，很疼爱。因为，从小到大，爸爸都是无怨无悔的在为我们这些孩子默默的付出，为了给我们良好的教育日夜奔波，有时候连过年过节也不能陪伴我们的。爸爸从来不会说我们什么，总是以身作则做给我们看，教会我们要坚持学习和成长，要孝顺父母和长辈，要懂得谦让和包容，要有胸襟，要有胆识，要知恩必报，做人要光明磊落，要一心向善，要乐观积极，乐于助人等等很多的做人品质，爸爸都是用行动来告诉我们的，所以我们家的孩子都比价单纯，没有那种尔虞我诈的复杂，对人对事都很宽容和大度，也上进，坚持学习和成长，真的是因为有这样好的爸爸，所以我今天可以立在外生活，可以自己创造自己的人生，可以跟着老师学习那么智慧课程，因为爸爸尽可能的给了我良好的教育。非常感谢爸爸为我们付出的种种，没有爸爸就没有今天的我。真的很感激我有这么好的一个爸爸。
某某人，你觉得即便有些人对你不好、不爱你，但是否足以否定掉上述有人对你好、爱你的事实呢？是否就足以证明自己是不值得被爱的呢？为什么？我觉得即便有些人对我不好、不爱我，但是是无法否定掉上述爸爸对我好、爱我的事实的。也不足以证明我是不值得被爱的。因为，父母对孩子的爱，那是一种天性，是任何一个人都无法否定掉的，也是任何人都取代不了的。没有哪个父母是不爱自己的孩子的，每一个父母都是无条件的爱着自己的孩子的，甚至为了孩子一生都在默默的无私奉献着自己，这样的伟大的爱怎么可能被否定掉呢。所以也说明我从来这个世界开始我就是值得无条件被爱的，说明我是值得被爱的，不然怎么会有这么棒的父母呢。
某某人，你觉得不爱你的人比较值得你在乎呢，还是爱你的人比较值得你在乎呢？为什么？我觉得当然是那些爱我的人比较值得我在乎了。因为，爱我的人才和我的幸福有关系 ，爱我的人才会让我感到幸福，让我感觉很好，并且越来越好，爱我的人才懂得包容我，欣赏我，接纳我的全部，我来这个世界的目的就是为了体验幸福，体验丰盛，体验喜悦的，所以我当然是在乎那些对我好、爱我的人了。只有在乎爱我的人我才会赚到更多的爱，才会创造更多的幸福。
某某人，今天，你要将能量从不爱自己的人身上收回来，转而投给爱自己的人，你打算怎么做呢？为什么？今天，我要将我的能量从那些对我不好、不爱我的人身上收回来。转而投给那些对我好、爱我的人身上。我打算这么做，首先就是进行爱自己的晨练，让自己的聚焦一起床就放在那些爱我的人身上，主动激活我的那个爱的能量场，让自己心中充满爱，让自己越来越爱自己。然后就是去感赏那些爱我的人，感赏我拥有过的幸福和美好，感赏我一直都是值得被爱的，感赏有很多人是对我好爱着我的，感赏我也越来越爱自己了。
