心理测试：你有抑郁症吗？-感情姻缘和合

心理测试：你有抑郁症吗？-桃花运

最准的忧郁症测试题有哪些？

　　抑郁症是很多人害怕的怕的疾病，那么你怎么知道你是否患有抑郁症呢?这里有30个最准的忧郁症测试题，你的心理是否有抑郁症症状。

　　1.你总是感到难过还是难过?

　　是的不是

　　2.总是怀念过去的美好感伤现在的悲伤吗?

　　是的不是

　　3.你觉得前景渺茫吗?

　　是的不是

　　4.是不是总觉得困难太多，怕自己克服不了?

　　是的不是

　　5.你觉得自己一文不值还是自以为是失败者?

　　是的不是

　　6.这段时间总是贬低自己，抬高别人?

　　是的不是

　　7.你觉得力不从心还是自叹不如别人?

　　是的不是

　　8.你觉得自己总是在关键时刻差别一等吗?

　　是的不是

　　9.你什么都自责吗?

　　是的不是

　　10.这段时间你觉得自己做了很多对不起朋友的事吗?

　　是的不是

　　11.你在做决定时是否犹豫不决?

　　是的不是

　　12.总是在关键时刻停下来吗?

　　是的不是

　　13.你一直处于愤怒和不满的状态吗?

　　是的不是

　　14.你经常有患得患失的感觉吗?

　　是的不是

　　15.你对事业、家庭、爱好或朋友失去了兴趣吗?

　　是的不是

　　16.你经常觉得无聊?

　　是的不是

　　17.你是否感到沮丧，做事没有动力?

　　是的不是

　　18.你认为任何事情都不能激起你想动的欲望吗?

　　是的不是

　　19.你是否意味着你已经衰老或迷人?

　　是的不是

　　20.你觉得自己总是比不上别人，没有独特的特点?

　　是的不是

　　21.你是否感到食欲不振或情不自禁地暴饮暴食?

　　是的不是

　　22.你会挑食吗?

　　是的不是

　　23.你是患有失眠症还是整天感到体力不支?

　　是的不是

　　24.你经常感到恍惚吗?

　　是的不是

　　25.你对性失去了兴趣吗?

　　是的不是

　　26.你觉得异性和你的同性没什么区别?

　　是的不是

　　你经常担心自己的健康吗?

　　是的不是

　　你是否经常认自己是哪个角色?

　　是的不是

　　你认为生存没有价值，还是生不如死?

　　是的不是

　　30.你常常觉得生无可爱?

　　是的不是

　　最终得分:ABCDE

　　测试结果揭晓

　　答案是A:没有抑郁症。

　　你很健康，很开朗，你周围的朋友都喜欢你的个性，这是他们获得正能量的来源之一。如果你继续保持这种心态，你会过得更幸福。

　　你的答案是B:偶尔抑郁。

　　不要紧张，你只是有这样的情绪，不是真正的抑郁，这只是一种正常的心理情绪。但你应该注意，你不能继续加深这种情绪，否则你真的会变成抑郁症，尽可能多地思考一些好事，快乐的事情，找到你感兴趣的事情来做。

　　你的答案是C：轻度抑郁症。

　　偶尔自卑，对事情有点不自信，总是贬低自己，却看不到自己的优点，这种心理是错误的。现在你的抑郁症还没有加深，迅速改变这个想法，在一定程度上给自己更多的信心，相信自己，从各个方面看到自己的优势。

　　你的答案是D：中度抑郁症。

　　对事情不自信，总是在关键时刻掉链子，害怕自己做不到，总是觉得自己不好，觉得自己做不成功的想法是错误的，你应该改变这个想法，很多时候只要你有信心可以成功，只要你迈出勇气的一步，你会发现，事实上，他们并不那么坏。

　　你的答案是E：有严重的抑郁症。

　　最准的忧郁症测试题，如果你有严重的抑郁症，你害怕与外界接触。一旦你接触，你会感到自卑，别人会看不起你。你应该多接触外界，在一定程度上多接触别人。你会发现外界没那么可怕，你也没那么一无是处。其实你的存在也很重要。