爱自己：保护我的小小阿姨

1. 某某人，你觉得自己的人生中，过去或现在，曾经或正在，有没有人对过你好、爱着你？举出一个让你暖心的实际例子。
我觉得我的人生中，过去或现在，曾经或正在，一直都是有人对我好、爱着我的。说一个让人暖心的事实例子吧。就是我在很小的时候，有一段时间是在老家上学的，那时候我才回去，很多人都不熟悉，他们也不怎么喜欢我，还有很多比我大一点的叔叔或者阿姨，他们总是欺负我，只要见到我就会欺负我，还会奚落我。那时候我的一个小阿姨就和那些人不一样，她和我一年生的，但是比我大几天，她就特别喜欢我，照顾我，对我特别好，无论什么时候她都会在我的身边帮助我，不让那些人欺负我。她有好吃的会分我吃，我好玩的会分给我玩，还教我读书写字，每天上学，放学都会等着我，去玩我也带上我，反正她就是一直在照顾我，那时候感觉也就她一个人喜欢我，别人都不喜欢我，但是现在想起来还是觉得心里暖暖的啊。在那么多人都不喜欢的情况下，还有一个人特别的喜欢我，照顾我，感觉自己是在太幸福了。
 
2. 某某人，你觉得即便有些人对你不好、不爱你，但是否足以否定掉上述有人对你好、爱你的事实呢？是否就足以证明自己是不值得被爱的呢？为什么？
 我觉得即便有些人对我不好、不爱我，但是是无法否定掉上述有人对我好、爱我的事实。也不足以证明我是不值得被爱的。因为，爱我的人和不爱我的人都是同时存在的，他们是不会被互相否定掉的。就是上述我所说的一样，即便有很多人对我不好，不爱我，还是有一个人愿意出来无条件的对我好，爱着我，照顾我。并且，我之所以会遇到不爱我的人，那是因为我和他们共振了，所以吸引到了他们来表现不爱我的一面。当我开始回头来好好学习爱自己了，我就发现这个世界是有很多人都在爱着我的，有很多人觉得我是很好的，就是很好的，而且还是不可取代的好。所以，其实别人爱不爱我真的不重要，重要的是我想要体验的是什么，我想和爱我的人共振还是和不爱我的人共振，那些不爱我的人出现了也只是为了给我功课而已，他们是想要我回头来好好爱自己的，也正因为我经历那些不爱我的人，所以我更加能够深刻的体会到被爱的感受，幸福时候感觉更加强烈。并且不爱我的人存在也是很短暂的，是会很快就走了的，他们不会陪伴我过一辈子的，他们只是我生命的插曲和过客而已。只有那些爱着我的人才是我生命中的主题曲，他们会一直都在，一直对我好、爱着我，觉得我好就是好，任何人都取代不了的。所以呢，那些出现短暂的人是无法否定掉一直陪伴着我爱着我的人的存在的，也由此说明我是很值得被爱的，不然怎么会在那么多人都不爱我的状态下还有一个人愿意无条件的对我好、爱着我呢。
 

3. 某某人，你觉得不爱你的人比较值得你在乎呢，还是爱你的人比较值得你在乎呢？为什么？
我觉得当然是那些爱我的人比较值得我在乎了。就像上述我所说的一样，即便有很多人对我不好、不爱我，还是有人愿意无条件的对我好、爱着我，而正因为有这么一个人在对我好、爱着我、照顾我，所以我才会在对比反差中明白过来自己真正想要的是什么，明白被爱是什么感受，不被爱又是什么感受， 深刻的明白了自己真正想要体验的是什么，也深刻的明白了我应该把自己的时间、精力和能量都给爱我的人我才会感受到幸福，感觉到被爱，也只有爱我的人才会让我觉得放松、幸福和美好。所以，我当然是在乎那些爱着我的人了，因为我要幸福，就是要幸福，就是要混不讲理的幸福。

4. 某某人，今天，你要将能量从不爱自己的人身上收回来，转而投给爱自己的人，你打算怎么做呢？为什么？
今天，我要将我的能量从那些不爱我的人身上收回来，转而投给那些爱着我的人。我打算这么做，首先进行爱自己的晨练，主动把自己一天的聚焦放在那些爱我的人身上，找到那种被爱的感受，被爱的幸福。然后，感赏我生命中遇到的所有人，感赏那些不爱我的人让我知道了爱自己的是多么的重要，感赏他们的推动，让我今天走到这里好好学习爱自己，感赏他们让我成长起来了，感赏我经历了不被爱反而更加深刻的体验被爱的感受是多么美妙，感赏不爱我的人只是来为了助我成长而已，谢谢，谢谢，谢谢。感赏那些爱我的人一直都对我好、爱着我，觉得我就是最好的，无论怎样的我都是很好很好的，感赏我从小到大一直都有人对我好、爱着我，感赏我的爸爸妈妈一直无条件的对我好、爱着我，尽可能的满足我的要求，给我最好的教育，并且培养我独立成长，感赏我的兄弟姐妹从小就陪伴我一起成长，陪伴我读书玩耍，感赏他们一直在我的生命中无条件的疼我爱我，照顾我，支持我，感赏我的小伙伴们一直都对我好，爱着我，无论什么时候都相信我支持我，感赏我的闺蜜们无条件的对我好，爱着我，照顾我，支持我，感赏我的同事同学陪伴我一起成长，指点我，愿意跟我分享好的东西和知识，感赏我生命中遇到的每一个人，他们都是我成长的导师和引路人，感赏我们一起学习吸引力的小伙伴，感赏老师，感赏老师创建的环境，让我可以快乐而正确的成长起来，谢谢，谢谢，谢谢。